Ke Rumah Sakit Saat Pandemi

April 11, 2020 by giftalvina 23 Comments

Salah satu hal yang saya (dan saya yakin banyak orang lain) hindari saat COVID-19 merebak adalah pergi ke fasilitas kesehatan. Bukan apa-apa, tapi ya kita kan harus tetap waspada apalagi kita ngga tau di tempat faskes itu ada yang sudah positif, PDP atau ODP. Bahkan beberapa dokter spesialis anak dan obgyn sudah ada yang menganjurkan untuk menunda vaksin atau kunjungan bagi yang tidak urgent.

Ndilalah, Sabtu malam lalu saya menemukan sesuatu yang putih-putih di atas gusi Fathan tapi bukan gigi karena lembek. Anaknya memang ngga menunjukkan gawat sih, ngga ada demam atau rewel. Hanya lebih sulit makan dan ileran.

4 Level untuk Menguji Kemampuan Bahasa Inggris

March 14, 2020 by giftalvina 1 Comment

Melakukan pengujian pada kemampuan diri seseorang dalam berbahasa Inggris terdapat beberapa level. Tidak semua orang akan memiliki level yang sama pada kemampuan berbahasa Inggrisnya. Untuk tes online level bahasa inggris sudah bisa dilakukan dengan mudah, sehingga tidak perlu bertatap muka atau bertemu secara langsung dengan lembaga kursus bahasa Inggris.

Review: The Body Shop Fuji Green Tea Hair Scrub

February 21, 2020 by giftalvina 13 Comments

Semasa saya kuliah, perawatan rambut biasanya menjadi hal yang tidak terlalu saya prioritaskan. Karena saya menggunakan kerudung yang otomatis menutup rambut jadi saya suka malas-malasan mengurus yang katanya mahkota wanita ini. Iya sih, saya suka menyisihkan uang untuk creambath saat kuliah dulu, tapi itu karena mengincar pijatan mba-mba salon di kepala dan pundak.

Setelah bekerja, dan ketika psioriasis mulai memberat di area kepala, saya mulai memperhatikan kesehatan rambut. Creambath atau hair spa rutin saya lakukan sebulan sekali. Pada masanya saya sempat menggunakan produk perawatan rambut yang cukup lengkap, shampoo, conditioner, vitamin sampai serum rambut. Tapi karena budget lumayan tinggi, saya kembali lagi saja ke basic. Shampoo dan conditioner jadi dua produk yang biasa saya gunakan.

Hingga saat saya menemukan The Body Shop Fuji Green Tea Hair Scrub. Hah? Hair scrub? Awalnya saya juga kurang familiar. Apalagi saat itu pembelian produk yang satu ini memang sedikit impulsif. Tapi saya berpikir, kenapa ngga saya coba? Kebayang kan enaknya ketika saya melakukan body scrub di rumah, kulit kepala dan rambut saya juga mendapatkan treatment yang serupa.

Wrapping Up 2019

January 16, 2020 by giftalvina 1 Comment

It’s been 2 weeks into 2020 and I just write this today. But hey, it’s better late than never, right? Sebenernya sih keinginan menulis sedang menurun drastis, tapi kan sayang ya udah punya domain dan blog sendiri tapi membiarkan rumah online ini jadi sarang laba-laba. Lalu teringat kalo saya menulis kaleidoskop tahunan sejak tahun 2015, jadi mari kita lakukan lagi untuk apa yang terjadi di 2019 ini.

Dalam 5 tahun terakhir, tahun 2019 ini bisa jadi adalah tahun yang paling ‘ngambang’ buat saya. Oh, there was spike here and there, but mostly I felt that I was floating in a river we call life.

Perawatan Atas Penyakit Rhinitis Ringan dan Kronis

December 30, 2019 by giftalvina Leave a comment

Setiap orang dapat beresiko terkena penyakit Rhinitis. Penyakit yang dipicu oleh sindrom alergi ini, dapat menyerang siapa saja dan dimana saja. Rhinitis akan menagkibatkan penderitanya mengalami gangguan rongga pernafasan, fungsi mata dan beberapa indera lainnya.

Jika penyakit Rhinitis yang menyerang Anda masih tergolong ringan, maka ada beberapa langkah perawatan yang dapat Anda lakukan. Namun, jika sifatnya sudah sangat menggangu dan parah, maka segera periksakan ke dokter. Untuk lebih lengkap mengenai Rhinitis, kunjungi https://www.guesehat.com/gejala-rhinitis-dan-cara-penanganannya.

Langkah Perawatan atas Rhinitis Ringan dan Kronis

Penangan penyakit Rhinitis dapat dilakuan sendiri jika masih tergolong ringan. Bagi anda yang memiliki hewan peliharaan, maka sering-seringlah memandikan peliharaan Anda. Hal ini dapat mencegah Anda terjangkit Rhinitis akibat bulu hewan. Lebih baik jika Anda tidak memelihara hewan sama sekali.

Langkah lanjutan yang dapat Anda lakukan adalah rajin membersihkan rongga hidung. Pembersihan rongga hidung, atau yang sering disebut irigasi hidung, dapat dilakukan menggunakan larutan garam. Sangat mudah mendapatkan larutan garam karena barang tersebut telah dijual bebas di banyak tempat.

Larutan garam dapat dipakai untuk membersihkan rongga hidung menggunakan botol semprot. Lakukan pembersihan di wastafel agar kotoran hidung tidak berceceran. Kotoran hidung yang berceceran dapat mempercepat resiko penularan.Jangan lupa juga bernafas melalui mulut ketika membersihkan hidung agar Anda tidak tersedak.

Selain pembersihan hidung secara teratur, ada beberapa obat yang dapat membantu perawatan jika Anda terkena Rhinitis. Untuk perawatan Rhinitis, Anda disarankan mengkonsumsi obat dengan kandungan chlorpeniramine, pseudoephedrine dan oxymetazoline. Obat tersebut dapat Anda beli di apotek 24 jam di sekitar tempat tinggal Anda.

Jika penyakit Rhinitis yang Anda alami semakin memburuk, maka konsultasi dengan dokter adalah langkah penanggulangan paling tepat. Ada tiga jenis obat yang umumnya diberikan dokter kepada penderita Rhinitis kronis. Ketiga obat tersebut adalah antihistamin (obat anti alergi), dekongestan (obat pelega hidung tersumbat) dan obat semprot, seperti memetasone dan ipratropium.

Mudah bukan langkah penanggulangan Rhinitis? Segera lakukan langkah-langkah tersebut agar penyakit Rhinitis Anda tidak semakin parah.